Older Post Newer Post

Manfaat Buah Alpukat Hilangkan Lemak Perut

Manfaat-Buah-Alpukat
Manfaat Buah Alpukat Hilangkan Lemak Perut. Penampilan rasanya kurang meyakinkan dengan adanya tumpukan lemak pada perut.

Apakah teman-teman termasuk dengan kategori tersebut? Manfaatkan khasiat dari buah Alpukat atau Avocado untuk menghilangkan tumpukan lemak perut.

Banyak mitos menyatakan bahwa buah Alpukat sebagai makanan penggemuk, sekarang hilangkan mitos tersebut. Alpukat selama ini dituduh sebagai buah yang dapat membuat gemuk, ternyata justru dapat membantu menghilangkan lemak di bagian perut.

Ternyata buah Alpukat selain mengandung lemak nabati yang tergolong sehat dan bermanfaat bagi tubuh, alpukat juga mengandung senyawa fitonutrien. Senyawa fitonutrien berkemampuan memerangi lemak perut dan menjadikannya susut dan rata.

Dengan mengonsumsi alpukat, buah tersebut akan memasok hormon pembakar lemak dalam tubuh yang akan membantu menghilangkan lemak perut. Kandungan serat alpukat pun senantiasa membuat kenyang lebih lama dan berkemampuan mengendalikan nafsu makan seseorang dilansir Beatabflab.

Para ilmuwan menduga, lemak tak jenuh yang terkandung dalam alpukat bisa meningkatkan hormon penunda lapar yang disebut leptin. Hormon ini bisa merangsang otak untuk berhenti makan.

Bagaimana caranya mendapatkan manfaat optimal dari alpukat tanpa membuat tubuh menjadi gemuk? Hindari pemakaian gula tambahan dan susu kental manis yang biasa dicampurkan ketika mengudap alpukat, karena sesungguhnya dua hal tersebut yang membuat badan menjadi gemuk, bukan buah Alpukatnya.

Alpukat justru dapat dijadikan sebagai makanan penutup alternatif yang baik karena rasanya yang manis dan teksturnya yang lembut. Buah ini pun merupakan bahan yang baik dalam membuat makanan penutup lainnya.

Jika suka Manfaat Buah Alpukat Hilangkan Lemak Perut, dan ingin berlangganan gratis via email artikel seperti Manfaat Buah Alpukat Hilangkan Lemak Perut, silahkan klik disini atau masukkan email di kolom tersedia, dengan begitu Anda mendapat kiriman artikel yang terbit di Laurencius
feed
Share this article :

18 comments

mantap sob...
aku suka dengan buah Alpukat
ternyata selain enak juga ada manfaatnya

@SAZLINA COMP
Iya Sob, yang penting makannya jangan di campur.

heheh gk salah aku menyukai buah ini, ternyata kahasiat nya bagus bgt....
tapi sob ko lemak di perut ku gk keliyatan berkurangk yah...(-.-")

@Seniman fotografi
Kalau makannya dengan di jus kemudian ditambah susu atau gula, yah yang bikin gemuk tambahannya itu Teman.

masalahnya sob, saya jarang mendpatkan buah alpokat, apdhal perut saya banyak lemaknya nih...

@Asis Sugianto
Yah harus di cari teman.

super sekali artikel ini..
I like it..
Thanks informasinya..

Makan alpukat enaknya dikerok terus di jus manual..saya kadang kayak begitu kalau makan alpukatnya:)

@Lukman Hakim
Terima kasih Teman


@Ririe Khayan
Nah lho, ditambah susu ya Mbak?

memang cukup banyak khasiat yang dimiliki oleh buah ini,niec info

@Tanaman Obat
Makasih Teman.

selain enak alpukat ternyata banyak mamfaatnya .....
buah yng sangat berguna ....

@orangetren
Benar sekali itu teman.

This comment has been removed by a blog administrator.

baru tau alpukat rasanya manis? Hahahah, tp good lah tips nya...

ane baru tau ni browww mafa'at buah alpukat, boleh di cb nich tuk di konsumsi tiap hari...? siapa tau lemak di perutku bisa berkurang, hehehe... muantabbbb tu tipsnya.

@dessy cell
Silahkan dicoba teman

manfaat buah alpukat memang sangat banyak untuk kesehatan, untuk itu jangan lupa banyak-banyak mengkonsumsi buah alpukat. nice post gan

© 2012 Laurencius - About - Partner - Contact Me - Privacy Policy - Alexa - DMCA - RSS Proudly powered by Blogger